生理前になると無性に掃除したくなる理由

生理前になると無性に掃除したくなる女性の方はいますか？

私は普段、掃除好きでもないのですが、生理前になると普段は気にならない色んな箇所が気になって、掃除せずにはいられなくなります。

生理前で気持ちはイライラ、体もだるいが続いていて、絶不調。

誰にも会いたくない〜と家で休んでいたところ、

その時に限ってエアコンの汚れがやたらと気になります。

体はだるくてしんどいはずなのに、掃除せずにはいられなくなります。

エアコンのファンの部分の汚れが気になり、ファンの部分には多数の枠があります。

そこに一つ一つにおそうじ棒を突っ込んでゴシゴシする作業はとても大変な作業でした。

掃除時間は4時間かかりました。

しんどかったものの、気持ちはやたらとスッキリ。

ちなみに料理は全くする気になりません。

生理前に掃除したくなるのは、PMS（月経前症候群）が関係しているかもしれません。

PMS（月経前症候群）の症状

生理の1～2週間前に起こる体調不良をPMS（月経前症候群）と呼びます。

特にストレスが多い方や、完璧主義で几帳面な方はPMSになりやすいといわれています。

乳房が張る・痛い、肌が荒れる、体重が増える、体がむくむ・冷える、頭痛、腰痛、下腹部痛、眠気が強くなる

イライラする、怒りっぽくなる、パニックになる、涙もろくなる、集中力がなくなる、憂鬱な気分になる

症状が強く出て辛かったので、婦人科を受診しました。

先生からは「PMSですね〜、ストレス溜めないのが1番です。」

「何か悩んでることあるの？」と聞かれて

「実は自閉症の息子がいてまして…悩むこと考えることも多いです。」と言いました。

「家族に話を聞いてもらってね。」と言われて終わり。

あれ？それで終わり？？？

「薬などは頂けないのですか？」

「ここで出せるのはピルです。でもずっと飲み続けないといけなくなるので、一度市販の薬で試して下さい。」

命の母ホワイトがオススメのようです。

ここ数ヶ月飲んでいますが、全く症状がなくなるわけではないですが、飲まない時よりかは調子が良いです。

考えられる理由として下記のことがあります。

◆生理前に女性ホルモンのバランスによって、妊娠前と同じような状態になります。

よって、女性の本能として、子どもを産み育てなければいけない。

そのために、安全な場所作りを促したいため、

結果として「生理前には掃除をしてしまう」という事が起こるようです。

◆生理前になるとイライラします。

その、イライラして散らかった心を整理したいため、掃除をし、同時に心の中も整理したくなります。

◆生理前はホルモンバランスが変化する時期です。

敏感になり普段では気にならない小さなことが気になってしまいます。

いわゆるＰＭＳ（月経前症候群）の症状の一種です。

また、掃除をやり終えてキレイになったことで、達成感やストレス解消とかを無意識に求めているかもしれません。

なので、終わった後はいつもよりやたらとスッキリするのです。

最後まで読んで下さり、ありがとうございました。